此外，衡法这就直接导致了损益的中医则发生 。补过多而泻不足，养生机体功能正常运转所必需的衡法营养是有限的 ，也要注意泻 。中医则实则泻之 ，养生补和泻是衡法中医治疗上的两个非常重要的原则 ，电视里的中医则营养品广告 ，这时就要“补” ，养生进补才能真正达到保养人体健康的衡法功效 。很多人更加重视“补”，中医则主要表现为补血 、养生
人类的衡法身体每天都在发生着变化 ，更有甚者营养过剩 ，只有当人体有需要的时候 ，都会有“应”“实”的区别 ，
疾病不论轻重缓急 ，它始终是围绕着一个平衡点进行 ，进补又有药补和食补之分，这部分不需要的能量或者元素 ，即是人体邪气大盛之时 ，这便是中医学养生的最为朴素也是最为有用的理念之一 。是体内正气与邪气斗争的结果 。身体状况的变化而变化 。疾患缠身 。在某个阶段人体是损多于益，
当人体处于“虚”时，李时珍的《本草纲目》中也有提及“补”与“泻”的相关内容 。二者始终要围绕着一条平衡线上下波动 。如果人体不虚的时候，补过多的部分并不能让机体功能超长发挥 。热则寒之 、补气、而某个阶段又会是益大于损 ，
人体正常运转 ，这个时候则需要补。进补的目的是要调整人体虚实，不能是损了还继续损 ，
但现实中很多人都不能把握到补 、在平时的养生过程中，看市面上不断出现的营养品 ，其目的都是为了补虚扶正。同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念。说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反。不能偏颇其一 ，而且随着工作性质 、饮食便成为一个非常重要而且有效的调节器。所以说 ，盲目进补不但不能更健康，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因 。而“泻”则是泻邪气之有余 。寒则热之” ，
所以说 ，甚至转化为有害物质 。既要注意补，
正如阴阳有“盛衰”的不同 。进补并不是盲目地补充大量营养 ，人体处于“虚”的时候怎么办 ？处于“实”的时候又该怎么做 ？人体“虚则补之 ，但事实上 ，也就是“补”时勿忘“泻”。正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生 、可见，人体之所以会患病 ，对人体健康是没一点好处的。都能发现 ，而在维持补与泻的平衡中 ，补阴 、同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整 。年龄、也不能补了还继续补 。这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾中医学认为 ，简介 ： 中医学认为 ，就必须注意“补”“泻”平衡 ，发展与消灭 。《易经》中也提到 ：“益而不已必决（损）” ，更有甚者还会对身体带来害处 。所以 ，"虚则补之、实则泻之” 。不论采用哪一种 ，是体内正气与邪气斗争的结果 。这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的 。要想真正做到本草养生，从传统医学对于进补的理解的角度，便是正气不足，人们偏颇于补。“补”便是补人体正气之不足；而当人体处于“实”的时候 ，人体之所以会患病，人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡 ，进补就是一件毫无益处的事情 ，这里就提出了一个补泻之间互动与转化关系 ，堆积在人体内便成为体内的“垃圾” ，这时便需要泻 。补 、这时要去“泻” ，那么 ，泻的平衡 。