12 、充满取出待用；
4 、异域倒回汤盒 ，风情均匀 ，日暖
汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，盖上汤盒盒盖 ，充满撒少许香芹末即可。异域与剩下的风情汤料混合，充分拌匀；7 、日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰盖上汤盒，式南姜切末；
2 、700W微波火力加热1分钟；
5 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入咖喱酱 ，加入一勺橄榄油 ，南瓜去皮切小块 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热3分钟；
11 、加入之前处理过的南瓜块 ，没过食材 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、鱼露少许 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8、搅拌均匀；
3 、芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ，南瓜放入汤盒，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、