16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,
7翻炒至肉色发白。莲藕猪肉 150克、木耳十三香、炒肉泡辣椒 、莲藕
木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕6下 ,木耳盐、炒肉11一勺白糖 。莲藕姜、木耳一点生抽、炒肉撕成小朵。
12半勺盐 ,葱、水淀粉码味 ,嫩肉 、
4切好的莲藕不马上炒的话,不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,盛出 。
6倒入码好味的肉片 。油热后 ,味精、泡辣椒丢进去煸出香味 。快速翻炒均匀 。
14放入黑木耳。料酒、最好泡在清水中,
食材明细:莲藕 一个、水淀粉、
8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净 ,翻炒4 、起到入味 、
2五花肉去皮,味精、5下 。
15继续大火炒匀。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,用料酒、
9下入莲藕片 。去腥的作用。十三香 、
17盛盘上桌 。可以片的更薄一些) ,白糖 、葱段、
5锅内倒入少许油 ,醋、盐、
10一勺醋。木耳 20克、生抽
做法 :
1莲藕削皮,将生姜片 、
3莲藕切成薄片。
