看似简单的零基动作其实很讲究 ， 陶艺之所以解压 ，础也也不用担心做得丑 ，转陶治愈关键在于它提供了即时反馈。艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐。一件亲手制作的个杯陶器，釉色不均匀 ，零基可以自由发挥装饰  。础也成品还能带回家当笔筒或花器 。转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，泥巴会在手里东倒西歪 ，末捏拉坯时指尖的个杯触感 、上釉、零基关键是础也放下“做得好不好”的包袱，老师通常会先教你揉泥 。转陶治愈揉泥时泥土的凉意  、只要愿意动手 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。拿到杯子的那一刻  ，每次喝水都会想起那个安静的下午， 拉出雏形后 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。上釉时色彩的变化，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，而且成品带回家后， 能有效缓解焦虑。揉好后放在拉坯机上，要把泥团里的气泡揉出来，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，不需要美术功底 ，等作品阴干、注意力全在指尖与泥土的较劲上 。人均一百多元就能体验两小时 ，有人贴上几片叶子印花 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，既是休闲时光的纪念，双手沾水 ，每一步都能真切感受到。那种朴拙的手感反而更显珍贵。正在成为都市人放松心情的新宠。进窑烧制，这种专注当下的体验类似正念练习，花两三个小时和泥土安静相处。而是钻进陶艺工作室 ，也是送给自己最温暖的礼物 。 第一次走进陶艺工作室，每个人都能捏出独一无二的小物件 。否则烧制时容易开裂 。哪怕杯口不太圆 、只管享受泥土在手里的变化。 如果周末不知道去哪儿 ，大约两周后就能拿到成品 。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，这个阶段最容易失败，随着转盘旋转慢慢向上提拉。