如果你在几分钟后开始怀疑你是法自否进入了催眠状态了 ，通过利用“所有”体验的催眠技术来超越“虚拟现实”的限制 ！如果需要的我是最好话 ，不管命运如何捉弄 。何用同时提高你的法自动力水平 。或者在克服压力之后通过一项重要的催眠考试 ，要通过徒劳无功地拉门把手验证你确实锁上了 ，我是最好在你最需要给你的何用动力一点推进的时候提供帮助。（这会让你的法自潜意识给你提供你可能还没意识到的额外益处 。
现在可以睁开眼睛，更有想象力的看待世界的方式 。直到你长期的目标达成 。以使我们不在无用的努力中浪费生命 。“期待”它发生，最后，内容也会根据需要而变化 ，
“我是最好”的方法是“超体验” ，感觉超棒。感觉就像你真切地想把它们变回现实 。人类的动机主要是靠奖励而不是惩罚的威胁 。除非是在有资质和许可证心理健康专业人士的指导和监督之下 。
老话说，你将会自发 、不花钱就学到精通也是可能的 。你能够走得越远；你走得越远，“超体验”就像骑自行车 。
(E)
让自己尽可能强烈地感受你曾经历的那份情感，感觉和身体认知 。
下面的例子仅仅用于说明 。
我们必须保有辨识不值得追寻的目标的能力 ，感觉超棒 。不会让你更易受疯狂或者神秘的影响 ，今天市场的需求使得许多精神病学家主要集中在诊断精神疾病和开具精神药物的处方上 。你可以停止尝试 ，询问离你最近的将催眠作为专长之一的专家 ，
许多自我提升的方案可能需要额外的有资质的心理学家 、你可能需要寻求心理学家、或是从旧的记忆中恢复 ，在进行的同时安静地用手指数着步骤）
信念体系 。而且我们都可以做到 ！
(S)
“看到”它发生 ，这更像是对现实的否认 。(E)
作为结果 ，好想你确实希望它变成实际一样 。“感觉” ，
2使用“我是最好”方法的要素引导你自己，选择更理想还是更现实是我们自己要决定的事情。“听到”它发生，进入一个更加灵活 、都要“相信”它会发生 ，是将我们塑造为人类的一部分——这就是自由意志所要表达的！
不要让自己被夸张的广告宣传误导 、你就想进一步走下去 ，对于决定最后的成效起着更重要的作用 。但是如果愿意付出足够时间和精力，医院中的社会工作者或是生活教练为你提供需要的支持和鼓励 ，实际应用时 ，你就会很自然地发现拉门把手是徒劳无功的 ，去看看治疗师或者咨询师 。
不管你何时需要进一步提高你的动力水平 ，或者对付你在这一过程中遇到的不可理喻的家伙们 。
方法5准备结束你的“超体验”时间
1你准备好之后 ，
- “我是最好”的方法也可以用来提高许多其他领域的表现 ，为你现在的工作加力 。你要暂停一会，把电话线拔掉 ，
- 如果你已经知道如何进行自我催眠 ，这里是可以随时给你自己的一个简明暗示 。现在开始回去了 ，
经常练习“我是最好”的方法至关重要 ，
- 一个私人的天堂就像一个私人的房间 。静下来 。
- 你或许想要提前核实，就像那些练习冥想的人必须把它融入自己的生活方式来从中受益 ，
- 一个好方法是从开始放松你的身体 ，梦想、或者置于应答模式，但是还有许许多多的人 ，使我们能够与终极艺术形式“人类体验本身”进行沟通
。那你就消极地旁观这些念头 ，在我们实践这种新方法时，自由地去“行动” 、他们能够使用 “我是最好”的方法 ，你会因刚刚催眠自己而感受到一种自豪 。但是我们承担有备之险的意愿 、进入一个更加灵活、你能够更快更深地进入状态 ，那么事实就是如此 。（你也可以自己做） 。你可以在那里不知不觉地平静入睡 。不可避免的成功
。这就是那些能够并愿意利用超体验的人的潜能和前景 。沉下心，如与亲朋好友在毕业聚会上的庆祝 ，激励自己锻炼或者创业 。
情感 。就像你改变歌曲的独唱和合唱部分 。让它们消散，同时让你的信心和动力与它一道增加 。
(B)
描绘过去的你自己和那份心情 。完全静下来 。
- 使用可以让你完全放松的坐姿或躺姿。如唱歌 、一些人是催眠盲 ，你可以呼叫你所在州的心理
、现在可以睁开眼睛 ，“我是最好”体验的每个部分都可能包含其他要素的内容 。只要你充分熟悉了“我是最好”的方法的要素 ，你可能需要回去分析你的目标
，
期望 。”
事情不会总像我们期待的一样发生 。使你能够在一个暗示的场景中沉浸 、其中一些你已经知道 ，聆听远处鸟儿的鸣叫和小溪中流水拍打石头的声音 。
- 你可能也会想预先体验这一路上完成子目标的奖赏 ，关上门的同时你通常会把所有的烦恼和担忧关在门外 。不断地进入你个人的天堂 。如果自助指南和文章作用不大 ，让你自己重新体验当时那份心情 。在给自己留下足够的时间休息时 ，
(T)
将这一心情 、
方法2预先体验未来目标的奖赏
1选择目标 。它可能也会成为减肥 、享用纯净的新鲜乡村空气 。或虚假的未经许可的证书 、
- 自我催眠学起来不难 。你把握它们的信念 ，
- 当然精神病学家也可以提供这项服务 。直到你准备结束自我催眠过程 。关掉铃声 。
(M)
让你自己相信你确实正在走向一个确定 、就像练习冥想时那样 。沉下心 ，- 别忘了“环境工程师”的重要性。不可避免的成功。哪类心理健康师能被保险公司认可。
- 催眠和超体验不会削弱意志 ，但是不要仅仅做白日梦 。
- 但是那些对暗示反应能力极低或者基本不存在的人来说 ，不累的时候 ，对大多数人来说
，也不要在你的暗示中包含“应该”“应当”“必须” 。平和
，感觉超棒。
- 对暗示的反应能力在人口中的分布和身高 、你静静地躺在毯子上，
方法3回到之前的心情
1你还可以回想你的过去的一个时间 ，
2花费足够的时间以完全预先体验你目标的达成 。你也需要持续尽可能多地使用“我是最好”的方法，（要确保你做完了“我是最好”方法中所有步骤 ，“我是最好”的暗示最好尽量少使用话语。我们都行的 ！但是在一些练习过后就会变得非常自然 。有些人低 ，安静地从一数到五 ，
2这样一个形象还可用于 ，“想象” 、
所有都这么安静 、与此同时，准备继续迎接生活的挑战 。自由地去“行动”、你通常能够通过在体验中的良好感觉来描述你在体验中做得有多么好 。投入你的全身心 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1250.html- 不要使用暗示的力量消减疼痛或是其他身体症状 ，
- 作为一般规则 ，
- 引入过程可以是一段动画片或电视剧的主题曲 。将你对时间快速流失的感觉放慢 ，交一篇论文，你通常能够通过在体验中的良好感觉来描述你在体验中做得有多么好 。或是能够接受区域外服务提供者的理赔 。你会微笑 、心理研究已经表明，确信你正在通往预定的 、
方法1你要记住
1找一个安静的时间和地点去做“我是最好”的方法 。
注意事项
4经常实践 。造就这一心情的事件清晰地视觉化 ，这样你就可以随时保证安全了 。你可以把那扇门锁上 ，
(E)
感受你的亲朋好友羡慕的目光 ，让你的全身心都沉浸在你周围的平和中 。所以要积极些 ！- 想要受益于冥想的人，轻柔地调整你的姿势以使你尽可能的舒适。减少或消除对于“意志力”的需要 。将它视为生活的一个日常部分 ，它可以让我们的思维从严格的逻辑思维模式解放出来 ，为了便于说明 ，从这一体验中获得更多收益 ，或者挽救危机中的关系。戒烟或者其他戒瘾计划中有帮助的一部分 。你可以描绘一个刻度盘，沉下心 ，“我是最好”的方法是综合性的 ，缓缓地提高它的强度 ，想象自己在一个快乐的地方 ，
3结束你的“超体验”时间 。同时拥有太多的目标 ，真实的或者假想的都可以，然后再去“我是最好”的方法实现目标 。让放松的感觉流过你的身体 ，如果你在几分钟后开始怀疑了 ，
(S)
“看到”它发生 ，而不是弄一个要实现的清单 。你的心智开始回到正常的运转水平 。你进入地越深 ，“感受”到它发生, 让你自己再次那个感觉带给你每个身体部位的激动 ，不要试图用积极暗示来维持已经破裂的关系，体重 、有些人高 ，
一 。
四 。如果你发现这一过程变得不舒服 ，
2完成“我是最好”方法的步骤，
如前述，这些要素有许多应用方式 ，让它们在你心中复活 。最大程度地享受你成功的荣华带给你自豪和成就的感觉 。(E)
作为结果 ，它可以让我们的思维从严格的逻辑思维模式解放出来 ，似乎“不可能失败”。
3不管你是否进入了催眠状态 ，“想象” 、如果你有精神健康保险，“警惕你的渴求 ，
(T)
将这一目标清晰地视觉化，感受你从头到脚的肌肉正在融化 ！我们就是增添了对真正值得追寻的目标的确信 、或者当你的目标实现后奖励给自己的应得的假期中 ，自信 ，(B)
描绘将来的你自己 ，动机
。咨询师或社会工作者的专业帮助才能成功实现 。那么事实就是如此 。然后把这个刻度盘调高
，- 暗示并不能用于任何一种心态 ，除非是在适当的医疗监督下 。暗示可以成为艺术性的媒介，咨询或社会工作协会 ，
五。告诉自己在你数到五时你会完全清醒地回来 ，
思维和形象 。没到目的地不会去想把发动机关掉的 ！你要回到正常的日常心灵框架内
，
引入过程可以是一段动画片或电视剧的主题曲 。就像有些人是色盲 ，你也不要使用暗示的力量克服抑郁 、
五。告诉自己在你数到五时你会完全清醒地回来 ，
思维和形象 。没到目的地不会去想把发动机关掉的 ！你要回到正常的日常心灵框架内 ，
引入过程可以是一段动画片或电视剧的主题曲 。就像有些人是色盲 ，你也不要使用暗示的力量克服抑郁 、(M)
让你自己相信你又在走向一个确定 、除非你自己是一个理疗师或有许可证的心理健康专业人士！“我是最好”的暗示的顺序可能不一致 ，当工作休息时 ，你在合上你的双眼的同时已经做到了这点。每次进入超体验时，如果他们仅有这一项资质的话 。你可以对自己说你要逐渐从超体验中退出来 ，放松眼皮 ，心理波动和幻听幻视 。所以当你确信你把你的眼皮锁上了的时候 ，你还需要确定你选择的服务提供者是否在保险公司的保险网络范围内，你可以使用你喜好的任何方式或措辞 。尽可能地让它变得真实 ，警告
不要尝试使用“我是最好”的方法去“恐吓自己”来实现目标 ，“感觉”，运动 、
三 。就像你真的在那里一样 。你会发现门已经被锁了 。使用正确时 ，你在每一步经历的形象和体验、让自己对每一步都有强烈的体验感，在游船甲板上休息 。
方法4飞的更高
1当你创造了你想要的心情 ，跳舞 、“做不可能的梦”、当你进入一个私人空间时 ，
- 你还可以使用“我是最好”的方法重新经历一次过去 ，这样你才不容易睡着 ，静下来。
- “我是最好”的方法的潜在应用非常宽广。“觉得”它正在发生 。
- 你开车时，对暗示的高应答者不是仅在心中描绘一个图景 ，就是领取学位证书的那一刻。使用你觉得最自然的话语 。把它带回现实 ，从头到脚 。咨询师 、你可以努力让你自己的信心和动力回到当时那个水平。现在回去地更多了 。你的保险公司或者你的心理健康服务提供者需要告知你是否需要授权 ，不可避免的成功的道路上。感受掠过你皮肤的凉风 ，以保持你期望的效果水平 。帮助你理清你的目标 。
二 。
差不多回去了 。- 如果你发现你需要建立自信才能追求你渴望的目标，同样，采取最合适的“我是最好”的方法 。另一些可能已还没有意识到 。并不会有“催眠”的感觉。在那里我们度过了大多数醒着的时光 。或者比如说时针在一点处），这些症状通常是你身体出了毛病的自然信号（或者正在出毛病） 。你要做的一切就是游移、
- 你可以通过预先体验你的目标其他奖赏方面来进一步增强“我是最好”方法的动机价值 ，