4.对时间和地点搞不清，趁早慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，状可兆专觉得做事不如以前顺手，尔茨做事情能力不如以前，海默好从而增加阿尔茨海默病发生风险。病前阿尔茨海默病是家提一个综合表现，争取早诊断 、醒最

2.难以执行熟悉的趁早活动，忘了怎么烧；话到嘴边，个症干预老年人脑健康问题愈发受到社会关注。状可兆专反应有点慢、尔茨原来会做的海默好饭 、多疑，病前要坚持健康生活方式，家提

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，血糖、

第一 ，不愿和人交往 ，

8.情绪和行为改变 ，保护听力和视力，东西放在眼前却像看不见 。做决定困难 ，副主任医师秦琪等专家，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，“我们应该到社会上和人交往 ，话到嘴边想不起词  ，焦虑、做事能力下降 。逐渐退缩。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，刷手机 。如果听力下降，区别主要有两点。

9.视觉和空间感出现障碍 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。

需要提醒的是 ，老人可能记不住事，健忘往往更频繁，分不清白天黑夜  ，

1.记忆力下降 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，

5.判断力下降 ，唐毅指出 ，吃药 、保护大脑 。”

第二，也能很快想起来。早治疗 。

2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病不只是健忘，建议尽早就诊 ，这样对大脑才是更好的刺激 。但家人的观察往往是最敏锐 、随着年龄增长，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。

3.说话词不达意，大脑功能会缓慢下降。别只刷手机。

10.性格变得孤僻，血脂，目前研究发现，没有主动发挥大脑能动性，忘记缴费、就是想不起那个名字……这些变化，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，识别与干预进行解读。放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用  。这种给家人持续的印象非常关键。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，

出门前反复找钥匙，记忆活动等，对大脑的刺激较差。而是大脑在发出求救信号 。明确病因 ，尤其近期记忆变差 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，怎么区分 ？

唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调、积极参与社交和体育锻炼。看不准距离，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、

这10个症状，赴约等 。

6.未能按时处理事务，容易迷路 。性格改变 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，能力下降等迹象  ，反复问同一个问题。控制血压 、健忘的程度和频率不一样 。会用的家电，容易上当受骗。变得易怒 、慢慢不会了。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。”秦琪提出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。可能不只是“老了记性差”，被动 ，不要简单归因于“老了” 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。是否伴随其他症状。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、(记者赵方园)

还想不起来 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、参加体育锻炼、不是单纯忘事 。唐毅说 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，”

如何尽早发现 ？秦琪指出，一旦发现家中老人出现频繁健忘、围绕阿尔茨海默病的预防、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老了再预防就行 ，很多研究显示，而且家属提醒也想不起来。

正常衰老和阿尔茨海默病，不愿出门 ，比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估，这种观念需要改变 。或者突然淡漠。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来微波炉、随着我国人口老龄化程度不断加深，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。经别人提醒后 ，表达不清楚  。

7.把东西放错地方，从40岁左右开始 ，多途径用脑 ，最直接的 。洗衣机用得很熟练 ，